El Chi Kung es un sistema de la medicina tradicional china que integra posturas físicas, técnicas de respiración e intención mental focalizada.
La palabra Chi Kung se compone de dos palabras chinas. Chi que se traduce como fuerza vital o energía vital que fluye a través de todas las cosas en el universo. La segunda palabra, Kung, significa el logro, o habilidad que se cultiva a través de la práctica constante. Juntas, Chi Kung, significa cultivo de la energía, es el sistema practicado para el mantenimiento de la salud, sanación y aumento de la vitalidad.
Al igual que cualquier otro sistema de cuidado de la salud, el Chi Kung no es una panacea, pero sin duda es una práctica muy eficaz para mejorar la salud. Crea conciencia de la influencia y dimensiones de nuestro ser, misma que no forma parte de otros programas de ejercicios. La mayoría de dichos programas, no involucran el sistema de meridianos utilizados en la acupuntura, ni ponen de relieve la importancia de añadir intención mental, y técnicas de respiración a los movimientos físicos. Cuando estas dimensiones se añaden, los beneficios del ejercicio aumentan exponencialmente. Así las personas que practican Chi Kung mantiene su salud, curan sus cuerpos, calmar sus mentes, y se reconectan con su espíritu.
En maya, si bien tenemos diversos cursos de Chi kung como: sonidos curativos, ocho piezas de brocado, palma roja entre otros, estamos interesados especialmente en difundir y cultivar la práctica de Zhineng Chi Kung.
Zhineng Chi Kung es una práctica que consiste en una serie de ejercicios mentales y físicos puede utilizarse para diferentes propósitos. Por ejemplo: para fortalecer el cuerpo y sus funciones, para desarrollar facultades y habilidades mentales. Puede aumentar el rendimiento en los deportes, las artes, las ciencias, de hecho en todo lo conectado a la vida humana.
Practicando Zhineng Chi Kung, podemos desarrollar nuestro potencial para comprendernos mejor, y comprender mejor el mundo. Podemos ser saludables, amables y libres, nos volvemos sensibles y sabemos lo que realmente necesitamos para mejorar nuestra vida.
Es muy importante aclarar que el Zhineng Chi Kung no es sólo para enfermos; cada vez es más practicado por gente sana, atletas de alto rendimiento, artistas, científicos, niños, ingenieros y por cualquier persona que quiere sentirse mejor, estar más saludable, ser más creativa, con mejor concentración, con una mente más clara y gozar de mayor vitalidad.
• Un cuerpo relajado y equilibrado que es suave, fácil de controlar y libre de dolor. En un cuerpo suave y relajado la circulación funciona bien - esto es un requisito previo para la buena salud.
• Una mente clara libre de pensamientos que distraen.
• Aumento de la paciencia, la concentración y la reducción del estrés.
• Mantiene la vitalidad hasta una edad avanzada.
• Mejora la salud y bienestar en general.
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Maya es un lugar bonito, luminoso y espacioso, dedicado al estudio y práctica del yoga, tai chi, kung fu y chi kung. Es un lugar para relajarte y recuperarte del ajetreo diario.